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体脂肪を減らすサプリ・薬で
気になるお腹周りの脂肪とさようなら!

体脂肪を減らすサプリ・薬 画像

年齢を重ねるにつれ、色んな悩みが出てくるかと
思いますが、その一つが、お腹周りの脂肪という方も
多いのではないでしょうか?

 

メタボとか太鼓腹とか、ぽっこりお腹が出た
体型は、おじさんなんてイメージもありますが、
最近は、30代の多くの女性が、お腹周りの
脂肪に悩まされているそうです。

 

食べる量は昔と変わってないのに、30才過ぎてから、
どんどん太りやすくなった、そうお悩みの方も
多いのです。

 

特に、お腹周りに脂肪がつきやすく、昔の
パンツやスカートのウエストがきつくて
入らないという方も多いでしょう。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 画像

ちょっと太ったからと思って、運動を
取り入れたとしても、昔程の効果を感じられない…
なかなか体重が減らないので、諦めてまた
どんどん太るという悪循環に
陥っていませんか?

 

また、見た目は太ってなくても健康診断で、
体脂肪や内臓脂肪が多いと指摘されたという方も
いらっしゃるでしょう。

 

きゅっとくびれたウエストラインはもちろん、
健康維持のためにも、余分は脂肪はぜひとも
落としたいものですよね!

 

そこで、お勧めなのが、体脂肪を減らすサプリ・薬
活用です。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬には、内臓脂肪や
皮下脂肪を分解・燃焼に効果的な
葛の花由来のイソフラボンや、防風通聖散という
漢方薬が配合されていて、効率的に
お腹周りをスッキリさせてくれます。

 

基礎代謝が低下してなかなか痩せにくくなった
体質を、体脂肪を減らすサプリ・薬の力を
利用して、悩みを解消しませんか?

 

本サイトでは、口コミ評価が高くお勧めの
体脂肪を減らすサプリ・薬を選りすぐって
紹介しております。

 

口コミ、実力ともに高い評価を得ている商品
ばかりなので、ぜひ参考になさって下さい。

 

 

 
シボヘール
シボヘールとは?

年齢とともに気になるお腹周りの内臓脂肪や
皮下脂肪
をスッキリ落としてくれるハーブ健康本舗より
販売されている体脂肪を減らすサプリ・薬。

葛の花由来のイソフラボンの力で、溜まった
皮下脂肪や内臓脂肪を効率的に分解・燃焼させて、
脂肪の付きにくい体質へ導きます。

健康診断で指摘される隠れた脂肪部はもちろん、
ウエストサイズや体重減少効果も認められていて
男女ともに人気の機能性表示食品となっている。

1日あたりたった4粒で効果を期待でき、コスパも
1日分で約93円と優れていて、口コミ評価、
満足度ともに高い大人気商品です。

価格 3,218円初回980円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 葛の花由来イソフラボン
シボヘールの通販情報

<販売会社/ショップ>
ハーブ健康本舗

<製品の内容>
内容量:120粒(約1ヶ月分)
飲む量:目安量4粒(1日あたり)
サプリの形:タブレット
分類:機能性表示食品

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:3,218円初回980円(70%割引)/
     2回目以降は2,808円(13%割引)
     ※継続回数:最低1回[初回解約可]
【その他】
配送料:全国送料0円
手数料:代引き・後払手数料0円
返金保証:―
プレゼント:―

 

 
生漢煎
生漢煎とは?

生漢煎(しょうかんせん)は、18種の生薬を配合した、
効能や効果の認められた漢方薬です。

体に蓄積した余分な脂肪を分解・燃焼・排出を促進する
働きがあり、肥満症や便秘の方にお勧めの
体脂肪を減らすサプリ・薬になります。

生薬を最大量の27.1g配合した、満量処方の漢方薬と
なっていて、実感度の高い自信作となっている。

ついつい食べ過ぎる方、運動習慣のない方に
是非試していただきたい商品です。

価格 8,424円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 ダイオウ、ケイガイ、トウキ、キキョウ、セッコウ、
センキュウ、シャクヤク、ショウキョウ、硫酸ナトリウム、
カッセキ、サンシシ、レンギョウ、カンゾウ、マオウ、
ハマボウフウ、オウゴン、ハッカ、シャクジュツ
生漢煎の通販情報

<販売会社/ショップ>
アインファーマシーズ

<製品の内容>
内容量:90包(約1ヶ月分)
飲む量:目安量3包(1日あたり)
サプリの形:粉末タイプ

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
定期購入:8,424円初回のみ4,212円(50%割引)
     ※2回目以降は24%割引
     ※継続回数:最低1回[初回解約可]
定期で複数購入:
3箱セット:
25,272円初回のみ15,660円(38%割引)
2回目以降は29%割引
6箱セット:
50,544円初回のみ29,592円(41%割引)
2回目以降は37%割引
【その他】
配送料:756円(※沖縄県・一部離島:1,296円)
手数料:代引き・後払手数料0円
返金保証:−
プレゼント:−

 

 
葛の花イソフラボンスリム

葛の花イソフラボンスリム

葛の花イソフラボンスリムとは?

機能性関与成分の「葛の花イソフラボン」
1日分に35mg凝縮した、その名の通り、
お腹ぽっこりや寸胴体型を解消してくれる
体脂肪を減らすサプリ・薬です。

健診などで内臓脂肪の多さを指摘された方にも
お勧めの商品。

脂肪燃焼効果や代謝を高める黄金ショウガや、
不足しがちなビタミンB群、ビタミンCなど、
女性に嬉しいサポート成分も入っている。

着色料や保存料無添加で、機能性表示食品
認められた安心のアイテム。

価格 6,480円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 葛の花由来イソフラボン
葛の花イソフラボンスリムの通販情報

<販売会社/ショップ>
日本第一製薬

<製品の内容>
内容量:120粒(約1ヶ月分)
飲む量:目安量4粒(1日あたり)
サプリの形:タブレット
分類:機能性表示食品

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:初回1,480円(77%割引)/
     2回目以降は5,780円(10%割引)
     ※継続回数:最低1回[初回解約可]
【その他】
配送料:500円、定期購入の場合は全国送料0円
手数料:後払手数料0円
返金保証:―
プレゼント:―

 

 
漢生爽楽

漢生爽楽 防風通聖散

漢生爽楽とは?

漢生爽楽は、体脂肪を減らし、年齢と供に気になり出す
お腹周りの悩みを解消してくれる第2類医薬品で、
効果・効能が認められた体脂肪を減らすサプリ・薬です。

18種類の生薬漢方を配合した今話題の防風通聖散錠で、
脂肪の分解・燃焼・排出を促進、お腹周りのスッキリを
叶えてくれます。

内臓脂肪だけではなく、肥満症や便秘、むくみ等
本気で脂肪を減らしたい方にお勧めの漢方薬。

価格 7,980円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 18種類の生薬漢方(サンシン,ケイガイ,センキュウ,
レンギョウ,カンゾウ,オウゴン,ハッカ,セッコウ,ダイオウ,
ビャクジュツ,マオウ,ボウフウ,ショウキョウ,キキョウ,
トウキ,カッセキ,シャクヤク,ボウショウ)
漢生爽楽の通販情報

<販売会社/ショップ>
漢方生薬研究所

<製品の内容>
内容量:60包(約1ヶ月分)
飲む量:目安量2包(1日あたり)
サプリの形:顆粒

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:3箱セット 23,940円19,440円(18%割引)
定期購入:7,980円2,980円(60%割引)
     ※2回目以降は18%割引
     ※継続回数:最低1回[初回解約可]
【その他】
配送料:メール便220円、宅配便540円(全国一律)、
    定期購入・複数購入の場合は全国送料0円
手数料:後払手数料 不明
返金保証:10日間の全額返金保証つき
プレゼント:複数購入に1,000円追加すると遺伝子検査キットの進呈あり

 

 
きなり

きなり

きなりとは?

きなりは、血液サラサラ効果が高く、内臓脂肪を
減少させてくれる青魚由来のDHA&EPAを配合した
体脂肪を減らすサプリ・薬になります。

現代の日本人は、食の欧米化により、魚を食べる
機会が減っており、血液ドロドロになっていると
心配されています。

きなりなら、1日4粒飲むだけで、厚生労働省からも
推奨されているDHA&EPAの量の半分を摂ることが
できるんです。

魚臭さもオレンジの力でブロックされており、
飲みやすくリピート率も非常に高い大人気商品。

価格 6,150円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 魚油(DHA・EPA)、クリルオイル、ナットウキナーゼ
きなりの通販情報

<販売会社/ショップ>
さくらの森

<製品の内容>
内容量:120粒(約1ヶ月分)
飲む量:目安量4粒(1日あたり)
サプリの形:ソフトカプセル

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
定期購入:6,150円 ⇒ 先着500名様に限って1,980円(67%割引)
     ※2回目以降は33%割引
     ※継続回数:最低1回[初回解約可]
2袋セット特別モニターコース:
12,301円 ⇒ 先着100名様に限って3,960円(67%割引)
2回目以降は33%割引
【その他】
配送料:300円、定期購入の場合は全国送料0円
手数料:後払手数料0円
返金保証:15日間の返金保証つき
プレゼント:―

 

 
防風通聖散エキス顆粒

防風通聖散エキス顆粒

防風通聖散エキス顆粒とは?

漢方を長い間研究し続けてきたツムラから
販売されている防風通聖散エキス顆粒は、
18種の生薬の力で、肥満症や便秘、のぼせ、むくみ等を
改善してくれる体脂肪を減らすサプリ・薬。

漢方の古典「宣明論(せいめいろん)」にも載っている
漢方薬の防風通聖散は、効果効能が認められていて、
お腹周りの脂肪の減少にも効果的。

18種類の混合生薬を、1日分(2包)で2,250mg
摂ることができる。

価格 5,940円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 18種類の生薬(ダイオウ,シャクヤク,トウキ,センキュウ,
マオウ,カンゾウ,レンギョウ,ビャクジュツ,サンシシ,
ハッカ,キキョウ,オウゴン,カッセキ,セッコウ,ケイガイ,
ショウキュウ,ボウフウ,ボウショウ)
防風通聖散エキス顆粒の通販情報

<販売会社/ショップ>
ツムラ漢方

<製品の内容>
内容量:64包(約32日分)
飲む量:目安量2包(1日あたり)
サプリの形:顆粒

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:−     
【その他】
配送料:−
手数料:−
返金保証:−
プレゼント:―

 

 
ナイシトールG

ナイシトールG

ナイシトールGとは?

大手の小林製薬が開発、販売している
原料の生薬一つ一つの品質にこだわり抜いた
体脂肪を減らすサプリ・薬。

18種類の生薬の力で、老廃物の排出や脂肪の分解・燃焼を
促進して、お腹周りの脂肪を強力に解消、特に、
便秘症で脂肪太りの方にお勧めの漢方薬です。

低温濃縮製法で錠剤化されていて、ノンコーティングで
溶けやすく
、生薬のパワーを損なわない工夫が
なされている。

価格 5,460円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 18種類の生薬(ダイオウ,シャクヤク,トウキ,センキュウ,
マオウ,カンゾウ,ビャクジュツ,レンギョウ,サンシシ,
ハッカ,キキョウ,オウゴン,カッセキ,セッコウ,ボウフウ,
ケイガイ,ショウキュウ,ボウショウ)
ナイシトールGの通販情報

<販売会社/ショップ>
小林製薬

<製品の内容>
内容量:336錠(約28日分)
飲む量:目安量12粒(1日あたり)
サプリの形:錠剤

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:−
【その他】
配送料:−
手数料:−
返金保証:−
プレゼント:―

 

 
和漢箋 防風通聖散

和漢箋 防風通聖散

和漢箋 防風通聖散とは?

大手製薬メーカーのロート製薬ならではノウハウを駆使して
18種類の生薬エキスを凝縮、お腹周りの余分な脂肪を
分解・燃焼、脂質代謝を高め太りにくい体質にしてくれる
体脂肪を減らすサプリ・薬。

漢方が苦手な方にも、飲みやすい錠剤タイプとなっており、
1日2回の服用で良いので、日中忙しい方にもおすすめの
漢方薬となっています。

価格 4,082円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 18種類の生薬(ダイオウ,シャクヤク,トウキ,センキュウ,
マオウ,カンゾウ,サンシシ,レンギョウ,ビャクジュツ,ハッカ,
キキョウ,オウゴン,カッセキ,セッコウ,ケイガイ,
ショウキュウ,ボウフウ,ボウショウ)
和漢箋 防風通聖散の通販情報

<販売会社/ショップ>
ロート製薬

<製品の内容>
内容量:224錠(約28日分)
飲む量:目安量8粒(1日あたり)
サプリの形:錠剤

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:−        
【その他】
配送料:−
手数料:−
返金保証:−
プレゼント:―

 

 
ナイシトール85

ナイシトール85

ナイシトール85とは?

大手製薬メーカーの小林製薬が開発、販売している
お腹の体脂肪を減らし肥満症を改善してくれる
体脂肪を減らすサプリ・薬です。

有効成分の防風通聖散エキスが1日分に2,500mg
入っていて、お腹についたしぶとい脂肪を強力に
解消してくれる。

漢方エキスを乾燥、錠剤化していて、コーティング剤
不使用のため溶けやすく、実感度が高い

価格 4,860円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 18種類の生薬(トウキ、センキュウ、シャクヤク、サンシン、
ハッカ、レンギョウ、ボウフウ、ケイガイ、セッコウ、
カッセキ、カンゾウ、ビャクジュツ、キキョウ、オウゴン、
マオウ)
ナイシトール85の通販情報

<販売会社/ショップ>
小林製薬

<製品の内容>
内容量:280錠(約28日分)
飲む量:目安量10粒(1日あたり)
サプリの形:錠剤

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】

単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:−         
【その他】
配送料:−
手数料:−
返金保証:−
プレゼント:―

 

 
新コッコアポA錠

コッコアポEX錠

新コッコアポA錠とは?

新コッコアポA錠は、古くから肥満症改善や健康効果を
認められてきた漢方処方の「防風通聖散」配合の医薬品。

特に、便秘症でお腹周りの体脂肪を減らしたい方に
お勧めの体脂肪を減らすサプリ・薬となっています。

たくさんの漢方薬を取り扱うクラシエ薬品から
販売されていて、原料の厳選はもちろん、品質管理、
農薬検査まで高い水準を設けて製造されている。

価格 5,238円
評価 体脂肪を減らすサプリ・薬 評価
こだわり成分 18種類の生薬(ダイオウ,トウキ,センキュウ,シャクヤク,
マオウ,カンゾウ,サンシシ,レンギョウ,ビャクジュツ,ハッカ,
キキョウ,オウゴン,カッセキ,ボウフウ,ケイガイ,
ショウキュウ,セッコウ,ボウショウ)
新コッコアポA錠の通販情報

<販売会社/ショップ>
クラシエ薬品

<製品の内容>
内容量:360錠(約30日分)
飲む量:目安量12粒(1日あたり)
サプリの形:錠剤

<キャンペーン情報>
【お買い得価格】
単品購入:割引なし
複数購入:−
定期購入:−         
【その他】
配送料:−
手数料:−
返金保証:−
プレゼント:―

当サイトのランキングは、各体脂肪を減らすサプリ・薬の
総販売数や、顧客満足度、また各口コミサイトのレビューや
体験談などの評価を元に順位づけを実施したものとなっています。


体脂肪を減らすサプリ・薬ランキングの比較一覧

今回ランキングとして、体脂肪を減らすサプリ・薬を
ご紹介しましたが、一覧で比較すると、次の様になります。

 

 

クリックで画像拡大します。
体脂肪を減らすサプリ・薬 画像
※すべて税込価格です。

 

 

今、一番人気でお勧めの体脂肪を減らすサプリ・薬は、
ハーブ健康本舗の「シボヘール」です。

 

シボヘール 画像

 

ハーブ健康本舗から販売されているシボヘールは、
年齢とともに気になるお腹の脂肪を減らしてくれる
効果があり、安全性なども認められている
機能性表示食品です。

 

葛の花由来のイソフラボンが、年齢とともに蓄積しがちな
お腹周りの内臓脂肪・皮下脂肪の分解と燃焼、抑制という
3つの効果をもたらし、脂肪を減らすだけではなく、
脂肪のつきにくい体質に導く。

 

シボヘール 画像

 

見えない内臓脂肪はもちろん、体重やウエストサイズの
減少効果もあるため、健康が気になる男性はもちろん、
美しいスタイルを求める女性にも大人気の商品です。

 

コスパも良く、1日当たり約93円と低価格、飲みやすい
錠剤タイプになっているので、体脂肪を減らすサプリ・薬は
数多くありますが、口コミ評価、満足度ともに
非常に高くなっています。

 

シボヘール 画像

 

「お腹周りの脂肪を何とかスッキリさせたい!」
「年齢を重ねても健康的で美しい体型でいたい!」
「健康診断で内臓脂肪の多さを指摘された!」

 

という方は、ぜひ、脂肪を減らす効果の高い
シボヘール、ぜひ一度お試し下さい。

 

 

シボヘール 画像

 

 

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ポッコリお腹に効く!「シボヘール」口コミ体験レビュー

シボヘール レビュー 画像

 

ここでは、中年男性を悩ませるお腹ぽっこりをスッキリ
解消してくれる体脂肪を減らすサプリ・薬の「シボヘール」
飲んでみた効果などについてまとめました。

 

 

自己紹介

シボヘール レビュー 画像

 

私は、最近お腹のお肉が大変気になり、オッサン度が
ますます進化している、もうすぐ40歳になる男性です。

 

身長は173cm、体重は84キロもあります(涙)

 

BMIだと28近くという、肥満の枠に入る、立派な
オデブ体型です。

 

若い頃は、スリムだったんですけどね〜。

 

高校生の時なんて、ガリガリってくらいで、
50キロ代だったんですよね、それが30才くらいから、
どんどん太り始め、今の様な体型になってしまいました。

 

特に気になるのはやはりお腹!!

 

シボヘール レビュー 画像

 

お腹が出ていると、やはり、どんな服を着ても、
全然カッコよくないし、隠そうと緩めの服を着ると、
ますますオッサンって感じになるしで、
お洒落なんてできなくなりました(涙)

 

奥さんにも、この体型を嫌がられていますし、
体脂肪や内臓脂肪が多いことで、健康のことも
すごく心配されてます。

 

このままではマズイと思い、40才を目前に少し
頑張ってみようかと思ってました。

 

 

「シボヘール」を飲もうと思ったのは?

シボヘール レビュー 画像

 

情けない話、これまでも色々ダイエットしてきたはずなんですが、
全滅でした。

 

ほぼ運動ゼロで、食べること、飲むことが大好きなので、
欲に任せて食べてしまってます

 

そんな太りやすい体質の私、他力本願なんですが、
体脂肪を減らすサプリを頼ってみようかと…。

 

体脂肪を減らすサプリ、色々調べてみたら、
本当に種類がいっぱいあって、どれを選んで良いか?
分かりませんでした。

 

脂肪燃焼系から、糖質・脂質制限系、腸内環境改善系、
食欲抑制系など、色々あるんですね〜。

 

シボヘール レビュー 画像

 

そんな中、目にとまったのが「シボヘール」という
名称のサプリメント。

 

名称通り、脂肪を減らすってやつですよね?

 

シボヘール、説明を見てみると、お腹周りに効くと書いてあって
内臓脂肪や皮下脂肪が気になる方向けの商品のようでした。

 

とにかく、お腹周りを何とかしたい私は、コレが
ぴったりだと思ったわけです。

 

 

「シボヘール」を注文しました

シボヘール レビュー 画像

 

体脂肪を減らすサプリのシボヘールを注文しました。

 

ハーブ健康本舗という会社から販売されていますが、
口コミも見てみたく、アマゾン、楽天もチェックしましたが、
販売されていないみたいです。

 

ドラッグストアなど店舗にも置いてないので、
公式通販サイトでのみの取り扱いみたいです。

 

店舗販売されてたら、気軽に購入できますが、そこまで
販売量はないんでしょうかね!?

 

価格は、1袋(120粒・約1ヶ月分)で
3,218円(通常価格・税込)となっています。

 

それが、定期コースで申し込むと、初回は、なんと
980円(税込)
なんです。

 

シボヘール レビュー 画像

 

他のダイエットサプリの価格と比べても、試しやすい価格だったので、
良いなって思いました。

 

でも定期コースなら、続けないといけないのでは?と思われますよね?
でも、これ、いつでも解約OKみたいです。

 

一応、他の方の口コミも見てみたら、解約も問題なくできたって
書かれていたので、安心しました。

 

一ヵ月飲めば、自分に合っているのか?効果ありそうか?
分かるかと思って、とりあえず注文してみることにしました。

 

 

「シボヘール」が自宅に届いた

シボヘール レビュー 画像

 

シボヘール、送料無料でした!

 

宅配便ではなく、ポストに届いていました。

 

開封してみると…、

 

シボヘール レビュー 画像

 

シボヘール本品にカタログ、ハーブ健康本舗で販売されている
他の商品の案内なども同封されてました。

 

案内を奥さんにも見せたら、「モリモリスリム」っていう
便秘解消のお茶を飲んだことがあるって言ってました(笑)

 

有名な会社なんですね…。

 

 

「シボヘール」の成分

シボヘール レビュー 画像

 

脂肪が減る=シボヘール

 

でも、なぜ、皮下脂肪や中性脂肪たっぷりのお腹を
解消してくれるのでしょうか?

 

シボヘールは、機能性表示食品として、消費者庁に
届け出をされています(届出No.B56)

 

機能性表示食品として認められているのは、
「葛の花イソフラボン」という成分が入っているからです。

 

 

葛の花イソフラボンとは?

シボヘール レビュー 画像

 

日本では春の七草の一つと教えられるマメ科の植物で、
実は結構馴染み深いものです。

 

葛の根を乾燥させて、古来より和漢として使用され、
なんと江戸時代から使われていたそうです。

 

脂肪の分解・燃焼の促進、脂肪の合成の抑制
といった働きがあり、お腹の脂肪や体重の減少を
目指すことができる成分です。

 

脂肪の合成を抑制

シボヘール レビュー 画像

 

食事で摂取した栄養素は、運動などで本来はエネルギーとして
消費されます。

 

しかし、年齢を重ねるにつて基礎代謝が低下したり、運動不足や
食べ過ぎなどで使用されなかった脂肪は、肝臓で中性脂肪として
合成されます。

 

シボヘールには、この余分な栄養素が脂肪に合成されるのを防ぐ
葛の花イソフラボンが配合されているのです。

 

 

脂肪の分解を促す

シボヘール レビュー 画像

 

体に蓄積された体脂肪は、何もしなければエネルギーとして
分解されることはありません。

 

まずは、脂肪酸に分解される必要があるのです。

 

ですが、年齢とともに体脂肪が分解されにくくなり、
体脂肪、内脂肪が溜まりやすくなるんですね。

 

シボヘールは、この分解を促してくれるのです。

 

 

脂肪の燃焼を促す

シボヘール レビュー 画像

 

さて、脂肪酸に分解されれば、あとは燃焼されるだけなんですが、
これも、そのままでは、燃焼できません。

 

褐色脂肪細胞というものが存在していて、これが燃焼を
促すんですが、この細胞も年齢とともに減っていくので、
余った脂肪酸は、肝臓で中性脂肪に変化してしまうんです。

 

そこで、シボヘールは燃焼も促してくれるのです。

 

以上の3ステップが必要で、1つだけではダメみたいです。

 

脂肪を合成させない!
分解を促す!
燃焼を促す!

 

この3ステップをサポートしてくれるのがシボヘールなんです。

 

 

「シボヘール」を飲みました!

 

成分のことを知ると、期待がますます高まり、
それだけハードルが高くなりましたが、実際
飲んでみた効果はいかほど?

 

シボヘール レビュー 画像 シボヘール レビュー 画像

 

こんな感じの錠剤でした。

 

臭いは全くありません。

 

飲み方は1日あたり4粒を水やぬるま湯で飲むだけ。

 

大きくないので、4粒一緒に飲んでも大丈夫でした。

 

起床時や食前に飲むのが良いみたいなので、私は、
起床時に飲んでいます。

 

 

「シボヘール」の効果は?

 

1ヶ月飲み続けてみた結果をご報告!

 

先に、シボヘールを飲む他、私が努力したことを
話しておきますね。

 

奥さんが、せっかく自己投資して痩せようとしてるんだから、
しっかり効果を出そう!と言ってくれて、夕食に
揚げ物がなくなりました…。

 

シボヘール レビュー 画像

 

また、これまで肉中心の食卓の代わりに魚料理が増え、
刺身などヘルシーなものに。あと、ご飯のおかわりは
禁止されました(笑)

 

運動はほとんどしてなくて、エレベーターを階段の利用にするくらい。

 

それでシボヘールを飲みました。

 

一週間後

84キロ維持…。

 

ヘルシーな食事で、物足りなく、肉食べたいと
思ってました。

 

二週間後

まだ、84キロのまま。(83.5と84キロを行ったり来たり…)

 

ヘルシーな食事には慣れてきました。

 

三週間後

シボヘール レビュー 画像

 

1キロ減の、83キロに!

 

夜ごはんがヘルシーになってから、昼食も以前のように
揚げ物とかを選ばず、生姜焼きとかを選べるように
なりました。

 

こうした努力も結構あると思います。

 

一ヶ月後

82.5キロに、1.5キロ減りました!

 

どうでしょうか?

 

1ヶ月で1.5キロ減、食生活の改善も大きく影響していると
思いますが、短期間でこれだけ減って嬉しいです。

 

 

まとめ

シボヘール レビュー 画像

 

今後、継続するかどうか、悩ましい…。

 

何せ、定期コースなので、何もしなければ勝手に届いて
お金払わないといけないので、3週間目あたりで、奥さんに
相談してみました。

 

そしたら、体重そこまで変わってない割には、お腹が
へっこんできた
気がするって言ってくれました。

 

シボヘール レビュー 画像

 

確かに、自分でもそうかな?とは思ってました。

 

体重が減らないしどうしようか?って思ってましたが、
肝心のお腹には効果があるみたいなので、とりあえず、
続けようと解約はしませんでした。

 

口コミとか見ても、効果がないと思っていたら、3ヶ月くらいしてから
痩せ始めたって方もいらっしゃるみたいですし、
私ももう少し続ければ痩せれるかもしれないって思いまして…。

 

ちょっとドキリとする意見もあって、「体重減少が目的なら
シボヘールは不向きかもしれません。あくまで、内臓脂肪が
気になるお腹を改善する方向けなので、体重にとらわれず、
お腹の変化を見た方が良い」と。

 

まさしく、私のこと?って思いましたね。

 

シボヘール レビュー 画像

 

シボヘールを購入した目的は、ぽっこりお腹解消だったので、
お腹を中心に見ていきたいと思います。

 

シボヘールご興味のある方は、こちらの公式通販サイトご覧下さい。

 

 

シボヘール 画像

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬の成分は?

体脂肪を減らすサプリ・薬 成分 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬は、今すごく人気がありますが、
どんな成分が入っているのか気になりますよね?

 

そこで、どんな成分が入っているのか、調べて、
簡単にまとめてみました。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬の代表的な成分

 

そもそも中性脂肪とは?

体脂肪を減らすサプリ・薬 成分 画像

 

簡単に言いますと、備蓄用の脂肪で、すぐに栄養に
変換されるタイプの脂肪ではありません。

 

中性脂肪が多くなり過ぎると、血管が硬くなる動脈硬化などに
なりやすく、色んな病気を引き起こす原因を作ってしまうことに
なります。

 

備蓄用の脂肪になる中性脂肪は、はっきり言って、
体に必要なものとは言えません。

 

なので、運動をしたり、食生活を改善する、サプリを飲む、
などして、減らしていかないと、健康が損なわれるのです。

 

そこで、この体脂肪を減らすサプリ・薬が人気で、
たくさんの商品が販売されていますが、配合されている
主な成分は次の通りです。

 

 

DHA(ドコサヘキサエン酸)と

EPA(エイコサペンタエン酸)


体脂肪を減らすサプリ・薬 成分 画像

 

DHAもEPAも、魚の油、特に青魚に豊富に含まれる成分です。

 

油なのですが、DHAとEPAは、血液をサラサラにしてくれる
働きで有名で、血液を体の隅々まで行き渡らせるサポートを
してくれるんです。

 

でも、なぜ、魚の油で血液がサラサラになるのでしょうか?

 

牛や豚など動物の油は、冷蔵庫に入れると固まり白くなります。
でも、魚は刺身で食べても、油が固まることはありません。
冷凍しない限りは固まらない油なんです。

 

魚の油は、不飽和脂肪酸と呼ばれ、常温では固まらない
特性があり、体脂肪を減らす成分として効果的なんです。

 

 

ナットウキナーゼ

体脂肪を減らすサプリ・薬 成分 画像

 

納豆菌が発酵する過程でできる酵素のことです。

 

納豆菌と比較すると壊れにくく、毎日食べ続けると健康促進に
効果的です。

 

ナットウキナーゼにも、血液をサラサラにする働きがあり、
中性脂肪が高めの方は、積極的に摂りたい成分になります。

 

納豆が苦手という方でも、サプリだと、臭いなど気にならず
続けられますよ。

 

ナットウキナーゼは、納豆菌が発酵する時にできる酵素の事です。

 

 

αリノレン酸

体脂肪を減らすサプリ・薬 成分 画像

 

ゴマ油やシソ油などに含まれる成分で、こちらも不飽和脂肪酸
呼ばれる成分です。

 

高血圧予防に良いとされていて、脂肪を減らすサプリ・薬にも
よく使用されています。

 

最近話題の、アマニ油にもこのαリノレン酸が含まれており、
健康効果が非常に高いのです。

 

加熱すると働きが損なわれると言われていますが、サプリで
摂取する場合は問題ないようです。

 

 

カテキンやポリフェノール

体脂肪を減らすサプリ・薬 成分 画像

 

機能性表示食品のヘルシアや緑茶でお馴染みのカテキン、
これは、ワインに豊富なポリフェノールと同じものになります。

 

脂肪の分解・燃焼を促進し、中性脂肪を効率よく落とすために
脂肪を減らすサプリ・薬にもよく配合されます。

 

他にも、女性向けの脂肪を減らすサプリ・薬には、美容成分
同時に配合されていたり、高齢者向けのものだと、関節に良い
コンドロイチンなどもプラスされていたりします。

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬に期待できる具体的効果について

体脂肪を減らすサプリ・薬 効果 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬を飲むと、体にどんな
変化が起きるのでしょうか?

 

ここでは、体脂肪を減らすサプリ・薬の具体的な
効果・効能について調べ、まとめています。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬の具体的な効果

 

体脂肪を減らすサプリ・薬を飲むと、体の中でどんな変化が
起きるのでしょうか?

 

原料として、血液をサラサラにしてくれる成分が使用されていることが
多いため、飲めば、多くの方が血流が良くなり、冷え性などの
改善効果を得ることができます。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 効果 画像

 

女性は、特に男性と比べて、冷え性の方も多く、しかも
深刻な問題で、足が冷え過ぎて夜もなかなか寝付けないという方も
いらっしゃいます。

 

見た目には太っていなくても、体の中に中性脂肪が多く
ついていると、血管内まで脂肪が溢れて、血液の流れを
妨げてしまうんです。

 

脂肪が体内に多過ぎると、この当たり前の様な事が
困難になってくるんです。

 

体の末端まで、血液を介して酸素が届き難いため、
冷えてしまったり、疲れやすいといった症状が出てくるんです。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬を飲めば、血流が良くなるので、
冷え性が改善され、新陳代謝が高まるのです。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 効果 画像

 

脂肪の代謝率も高まるため、内臓脂肪も減っていき、
ダイエットとはちょっと違うかもしれませんが、体脂肪率が
どんどん下がっていきます。

 

体脂肪率が下がるということは、つまり、基礎代謝も
高まった結果なので、長く飲み続ければ当然痩せる効果も
期待できるのです。

 

ですが、継続しないと意味がなく、止めると元に戻ってしまいます。

 

 

物忘れも減って、アクティブになれる!

体脂肪を減らすサプリ・薬 効果 画像

 

体脂肪を減らすサプリ・薬のほとんどには、
DHA(ドコサヘキサエン酸)が含まれています。

 

DHAは、魚の油で、常温では固まらない特性を持ちます。

 

血液サラサラ効果で有名なんですが、他にも、脳の働きを
正常化してくれるという、中高年には嬉しい効果もあるんです。

 

随分前になりますが、頭が良くなるガムとしてこのDHA配合の
製品が一時的に発売されましたよね。

 

かなり話題になったんですが、すぐに販売されなくなってしまいました。

 

頭が良くなると言うより、頭の回転が速くなって活性化するので、
DHAを摂取する価値はあると思います。

 

日本人は昔から魚を食べてきましたが、改めて、魚の健康効果に
驚かされます。

 

刺身など生の魚を食べても同様の効果を得られますが、毎日魚を
買うとなると、経済的にも結構大変になってくるかもしれないので、
体脂肪を減らすサプリ・薬を利用すると継続しやすいです。

 

魚の油が原料なので、副作用などの心配もほとんどなく、
安心して続けることができます。

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬をより効果的に飲むには?

体脂肪を減らすサプリ・薬 飲み方 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬を飲む場合、どの
タイミングで飲むのが一番効果が現れるのでしょうか?

 

最も効果的な飲み方について調べ、まとめました。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬の効果的な飲み方

体脂肪を減らすサプリ・薬 飲み方 画像

 

サプリメントは、薬と違って、特定の飲み方やタイミングは
決められていません。

 

より体内に吸収されるように、空腹時に飲むのが効果的という
イメージはありますが、違うみたいです。

 

一番効果的なのは、食後のタイミングで飲むことです。

 

というのが、食後は、みな、血糖値が上昇します。
血糖値が急上昇すると、脂肪が増える原因になるため、
食後の一番血糖値が高い状態で飲むのが効果的なんです。

 

サプリに配合されている成分の中に、血中の血糖値の
上昇し過ぎを防ぐ
働きがあるので、脂肪が付き過ぎるのを
防ぐ飲み方を希望するなら、食後に飲むのが良いんです。

 

お腹が空いている時に飲むと、胃酸の影響を受け、
体脂肪を減らすサプリ・薬の成分が体内に十分
吸収されない恐れもあります。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬を飲む際は、食後に飲むようにして、
毎日忘れず飲み続けることが大切です。

 

飲み忘れが多い場合は、スマホのアラーム機能を利用したり、
飲む時間をあらかじめ決めておくと、飲み忘れ防止になります。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬、飲み過ぎるとどうなるの?

体脂肪を減らすサプリ・薬 飲み方 画像

 

体脂肪を減らすサプリ・薬は、毎日飲む用量がきちんと
決められています。

 

早く効果を出したいがために、一度に飲む量を増やすと
どうなるのでしょうか?

 

サプリの原料の大半は魚の油や、良質な不飽和脂肪酸など
食品由来の成分なので、一度に大量摂取しても、ほとんどの
場合は、特別体調不良になることはありません。

 

ですが、商品次第では、腹痛や下痢になることもあるようです。

 

ただ、一度に大量に摂取しても効果が早く現れるとかいう
ことはないのです。

 

それどころか、大量に摂取し過ぎると、本来の嬉しい効能が
薄れるため、用量はきちんと守って飲みましょう

 

継続して毎日摂取した方が中性脂肪には効果的なので、
短期間で体脂肪を落とそうと、大量に飲まない方が良いです。

 

効果的な飲み方としては、食後に水やぬるま湯で飲むのが最適です。

 

ジュースや炭酸水、牛乳で飲むと、体脂肪を減らすサプリ・薬本来の
効能がしっかり現れない恐れもあるので、基本的には水で
飲むようにして下さい。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 飲み方 画像

 

飲み忘れてしまった場合は、飲むタイミングを難しく考えず、
とにかく継続する方が一番良いです。

 

人によっては、飲んだり飲まなかったりと、不定期に飲まれる方も
いますが、継続して飲まないと効果が現れにくいので、とにかく
毎日続けて飲むようにしましょう。

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬、副作用など心配はないの?

体脂肪を減らすサプリ・薬 副作用 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬を試してみたいけれど、
毎日飲んで、副作用などの心配はないのでしょうか?

 

もし、副作用があるとすれば、どういったことに注意して
おけば良いのでしょうか?

 

ここでは、副作用について調べ、まとめました。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬に副作用はあるの?

 

体脂肪を減らすサプリ・薬の大半は、医薬品ではなく、
健康食品に属します。

 

魚や植物など食品を中心とした原料が使用されていて、
体に悪影響を及ぼすような成分は含まれていません

 

食品なので、副作用の可能性はほとんどないでしょう。

 

もしあるとすれば、食品アレルギーがある方ですが、
大豆やナッツ類が入っている商品自体は少ないので、
そこまで心配する必要はないかと思います。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 副作用 画像

 

但し、不飽和脂肪酸の一つとして、ナッツ類の油が
使用されている体脂肪を減らすサプリ・薬もあるので、
もし心配な方は、原料をしっかり調べてから
飲むようにして下さい。

 

基本的に、原料は全て表示されていますが、万が一のことを考え、
過去に食品アレルギーで何かショック反応が起きたとか、
じんましんが出たとかいう方は、購入前にメーカーに
確認してみましょう。

 

多くのサプリメントの会社では、電話相談も行っているので、
サプリにどんな原料が使用されているのか?同じ工場で、
アレルギーの恐れのある食品が使用されているかどうか?

 

過去に、その会社のサプリで、アレルギーショック症状などが
起こっていないか?電話で確認すると安心です。

 

 

サプリメントではなく医薬品の場合は、副作用の可能性もある

体脂肪を減らすサプリ・薬 副作用 画像

 

体脂肪を減らすサプリではなく、きちんと病院で治療を
受けている方は、医薬品を処方されています。

 

医薬品を処方されている方は、きちんと薬剤師から説明もあると
思いますが、尿の色が変化したり、ちょっとした倦怠感が
起きる恐れもあります。

 

病院で薬の処方を受けている方は、薬剤師の指示に従って下さい。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬を服用して副作用が出たら?

 

体脂肪を減らすサプリ・薬には、各メーカーごとに、
様々な食品や原料が使用されています。

 

ウーロン茶やポリフェノールが主成分となっている
商品も多く、それらは、他と比べて価格が安いのが
メリットです。

 

ウーロン茶が主成分になっているサプリの場合、空腹時に
服用することを繰り返していると、胃痛が起きることもあります。

 

サプリと一緒に水をたくさん飲んだり、少し胃に何か入れた
後に服用すれば胃痛を避けることができますが、サプリだけを
飲むという服用法を繰り返していると、胃が荒れる恐れがあります。

 

副作用の様な重い症状ではありませんが、体脂肪を減らすサプリ・薬は、
食後に飲む方が効果が現れやすいですし、胃への負担を
減らせますので、胃に何か入った状態で飲む様にして下さい。

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬の市販品

体脂肪を減らすサプリ・薬 市販 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬は、市販品にも人気商品が
たくさんあります。

 

どんな種類のサプリがあって、どんな商品が人気なのか
調べて、まとめてみました。

 

 

薬局やドラッグストアでも買える体脂肪を減らすサプリ・薬

体脂肪を減らすサプリ・薬 市販 画像

 

薬局やドラッグストアでも、体脂肪を減らすサプリ・薬は
市販されています。

 

市販されていて、価格も安く、ドラッグストアでも人気の
商品は、DHCのものです。

 

DHCのサプリは、テレビCMでもよく見かけますし、色んな
分野のサプリが売られていて、安いのが魅力で、一度は
飲んだことがあるという方も多いことでしょう。

 

DHCで人気の体脂肪を減らすサプリ・薬は、「DHA&EPA」
という商品で、ネット通販で買えるサプリメントなどと
比較しても価格が安く、続けやすいと多くの人の支持を得ています。

 

効果に関しては、そこまで評価が高いというわけではありませんが、
市販で購入できるという手軽さと、値段だけの働きはしてくれると
利用者は考えるようです。

 

他に、ドラッグストアで人気のサプリは、ファンケルの商品です。

 

ファンケルはもともと通販が主でしたが、今は店舗が
全国にありますし、薬局やドラッグストア、コンビニなどでも
サプリが市販されています。

 

価格は、若干高めですが、成分の吸収性を高める独自開発の
成分が入っていたりして、なかなか効果ありだと評判が
良いみたいです。

 

但し、ファンケルのサプリは、ものによってはネットでしか買えない
商品もあるようです。

 

 

ネット限定でしか購入できないサプリ

 

ドラッグストアや薬局で市販されているサプリは、価格は
安いけれど、あまり効果がないというのが、口コミの印象です。

 

逆に、ネットでしか手に入らないサプリは、価格はちょっと
高くなるけれど、期待していたような効果が得られると
人気があります。

 

ネットでしか購入できないのに、価格が安く続けやすいと
人気の「きなり」という体脂肪を減らすサプリ・薬は、
中性脂肪でお悩みの方に大人気です。

 

きなり 画像

 

きなりは、ナットウキナーゼや魚の成分をはじめ、
色々な有効成分が配合されたサプリメントですが、
魚臭さなど臭いもなく、飲みやすいと好評です。

 

きなりを販売している会社は、安定した人気があり、
サプリの品質も高く効果があると実感されている
利用者も多いのが特徴です。

 

あとは、大正製薬から販売されている体脂肪を減らすサプリも
人気があります。

 

一番は、他の商品と比べ、価格が安く、継続しやすいという声が
多いですね。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬の価格は、ネットで見ると、
だいたい5千円以下くらいが相場のようです。

 

もちろん、それ以上の価格の商品もありますが、あまりに
価格が高いと、毎日継続していくのが苦しくなって、
結局止めてしまうという方も多いようです。

 

ネット通販の場合、送料が無料となったり、あらかじめ
割り引き価格で購入できる等の特典があるため、
市販品より人気となっています。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 市販 画像

 

定期購入などを利用すると、かなり割引価格で買えるので、
気に入った商品については、定期コースを利用すればだいぶ
節約できます。

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬の口コミを検証!

体脂肪を減らすサプリ・薬 口コミ 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬は、意外と愛用されている方も
多いようで、多くの口コミが投稿されています。

 

どんな意見があって、評価や評判はどうなのか、調べて、
まとめてみました。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬、どう評価されている?

 

体脂肪を減らすサプリ・薬は、非常に人気が高いようです。

 

会社の健康診断の血液検査などでも、体脂肪が高く、
中性脂肪やコレステロールの数値が高いと、再検査を
受けるように指導されたり、病院を受診するように
言われるものです。

 

体脂肪は高くなると、動脈硬化や高血圧など生活習慣病を
引き起こすリスクが高まり、健康を損なう恐れもあるからです。

 

そんな中、人気の高い体脂肪を減らすサプリ・薬、
飲んだ方はどのような意見を投稿されているのでしょうか?

 

一番口コミで多い意見が、「特に劇的な変化はないので、
よく分からない」という声…。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 口コミ 画像

 

インターネットの口コミサイトでも、体脂肪を減らすサプリ・薬を
★で評価すると、だいたい真ん中くらいにつける方が多く、
「おそらく効果あるのだろう」という感じなんでしょうね。

 

自分で大きな変化は実感できないけれど、評判良いし、
効いているだろうという声が多いようです。

 

効果をしっかり実感できるまでには、だいたい3ヶ月くらい
続けてみてから、病院で血液検査を受けると分かるでしょう。

 

但し、体脂肪を減らすサプリ・薬を飲んでいるからと言って、
安心しきって好きなだけ飲んで食べていれば、数値がさらに
高くなる恐れもあるので気をつけましょう。

 

 

@コスメに投稿されている意見は?

 

@コスメと言うと、化粧品などのご意見番的存在のサイトで、
良い意見も悪い意見も、包み隠さず書かれていますよね。

 

そんな、@コスメでの体脂肪を減らすサプリ・薬の
評価はどうなんでしょうか?

 

見てみると、なかなか評判良さそうです。

 

血液は調べてみないと分からないので、本当にサラサラに
なってきたかどうかは自分では分かりませんが、
体脂肪を減らすサプリ・薬を飲み始めてから…

 

「体脂肪率が減ってきた」

 

「体脂肪と無関係だけれど、ドライアイが解消され、顔に
潤いが出てきた」

 

「疲れにくく、朝スッキリ目覚められるようになった」

 

「肌の血色がよくなってきた」

 

といった声が多いようです。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬 口コミ 画像

 

血管から健康になれるので、顔色が良くなってきたり、
日々の生活が快適になるという声が多いみたいです。

 

血管内の血栓を防ぐ働きもあるため、女性は、特に
冷え性が改善するという嬉しい効果もあります。

 

あまり、大きな変化はなかったという方もいらっしゃいますが、
「きなり」といったサプリだと、朝スッキリ起きられるという面での
評価が高いようです。

 

大正製薬の「大正DHA・EPA」というサプリも、他の商品と
比較すると価格が安く、続けやすいし、ドラッグストアなどで
購入する市販品と比べ、効果を感じやすいと人気。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬を購入する場合も、自分と同じような
悩みを抱えている方の口コミが非常に参考になるかと思います。

 

 

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体脂肪を減らすサプリ・薬の各メーカーの比較ランキング

体脂肪を減らすサプリ・薬 比較 画像

体脂肪を減らすサプリ・薬、男女ともに非常に人気があり、
多くのメーカーから販売されています。

 

本当にたくさんの商品があるので、どれが効果的なのか?
一番人気のあるサプリはどれなのか?比較して調べ、
まとめてみました。

 

 

体脂肪を減らすサプリ・薬のランキング

 

体脂肪を減らすサプリ・薬を比較してみると、やはり
一番人気が高いのは、価格が安いものに集中しているようです。

 

しかし、あまりに安価過ぎると、肝心の有効成分である
DHAやEPAの配合量が少なく、思うような効果を実感できない
というデメリットもあります。

 

価格が安くて、知名度も高い体脂肪を減らすサプリ・薬で
有名なのは、小林製薬の「ナットウキナーゼ」で、
千円少しで購入でき、人気となってます。

 

ナットウキナーゼ 画像

 

ただ、人気は高いけれど、効果をしっかり実感できたという方は
少ないみたいで、価格も安く試しやすいし、とりあえず
一度飲んでみようという方が多いみたいです。

 

価格に加え、効果・効能まで考えたら、一番人気なのは
大正製薬の「大正DHA・EPA」で続けやすい価格帯で好評です。

 

大正DHA・EPA 画像

 

効果まで考慮したランキングになるので、@コスメや楽天の
比較ランキングサイトとは若干違ってくるかもしれません。

 

価格が安い商品が人気ですが、ドラッグストアなどで市販されている
サプリは、あまり効果がないと口コミでも書かれています。

 

価格が高いけれど、一番効果があるという声が多いのが
「ニッスイ イマークS」という商品。錠剤ではなく
ドリンクタイプなんですが、即効性があると人気のようです。

 

 イマークS 画像

 

価格が最も高く、定期コースを利用しても毎月6千円近く
払わないといけないので、効果はあるけれど、続けられないと言う
声も多いです…。

 

価格も比較的安くて、人気なのは、さくらの森の「きなり」という
体脂肪を減らすサプリ・薬。

 

きなり 画像

 

大正製薬の「大正DHA・EPA」と比較すると少し値段が高いですが、
効果が高く、成分を圧縮して固めてサプリ化しているので、
余分なつなぎが含まれていないという点が高評価です。

 

価格が高いものは、それなりに良い原料が使用されていて、
色んな工夫がなされているので、そうした点もネットでは
評価されています。

 

 

人気の高い体脂肪を減らすサプリ・薬を購入する時の注意点

体脂肪を減らすサプリ・薬 比較 画像

 

ネットで、人気の体脂肪を減らすサプリ・薬を購入する際には、
いくつか気をつけておきたい点もあります。

 

まず、自分の食生活や体質に、魚の油が合っているのか?
ナットウキナーゼを中心とした成分が合っているのか?
考えて下さい。

 

日々の食生活を振り返り、足りない成分が入った商品を
選ぶと良いです。

 

あと、大切なことが、ネットで体脂肪を減らすサプリ・薬を
購入する場合、多くの方が定期コースを利用しているということ。

 

定期コースを利用すると、割引価格で購入できること、
送料が無料となっていることが多いというメリットがあります。

 

但し、最低限何回か継続しないとストップできなかったり、
途中解約する場合は、違約金が発生する会社も稀にあるので、
気を付けないといけません。

 

今回、ランキングでご紹介した商品は、違約金が発生する
会社はないようなので、ご安心ください。

 

中にはそういった会社もあるという事は知っておきましょう。

 

 

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体脂肪を減らすのに効果的な食品は?

体脂肪を減らす 食品 画像

体脂肪を減らそうと思ったら、意識的に効果的な
食品を摂るのも一つの方法です。

 

では、実際、どんな食品を食べれば体脂肪を
減らすことができるのでしょうか?

 

ここでは、手軽に食べることのできる食品を調べ、
まとめてみました。

 

 

体脂肪を減らすのにぴったりの食品

 

体脂肪を減らすには、野菜や食物繊維を摂るのが一番良いと
言われています。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬にも入っていますし、そもそも、
栄養を必要以上に摂り過ぎた結果、脂肪となっているので、
食物繊維たっぷりの野菜を中心とした食事を心がける
ことが大切です。

 

野菜の中でも、特に食物繊維が多いのが根菜です。

 

体脂肪を減らす 食品 画像

 

緑黄色野菜もお勧めですが、白米や脂肪分が多い食事を
抑える方が良いので、根菜類で食欲を満たし、食事の量を
制限すると、トータルで脂肪の摂取を抑えやすくなります。

 

最も、体脂肪を減らすのにぴったりの食品は、
体脂肪を減らすサプリ・薬の多くの主原料ともなっている
魚の油(DHA・EPA)です。

 

体脂肪を減らす 食品 画像

 

魚の油に含まれるDHAやEPAは、血液をサラサラにする働き
強く、野菜や海藻、ヨーグルトなどを食べるより、断然
効果的だとされています。

 

毎日の食事で、魚を積極的に摂るようにしましょう。

 

もっと欲を言えば、魚の身より、頭やアラの部分
DHA・EPAが多く含まれているので、効率よく摂取できます。

 

アラは価格が安く、スーパーでもパックでたくさん売られていますので、
煮付けやみそ汁に入れて食べるのがお勧め。

 

どうしても魚が苦手という方は、体脂肪を減らすサプリ・薬を
利用しましょう。

 

 

ヨーグルトも体脂肪を減らす食品だった

体脂肪を減らす 食品 画像

 

ヨーグルトと言うと脂肪が多く含まれるイメージですが、
体脂肪を減らす効果があり、乳酸菌には、コレステロールを
体外に排泄する働きもあります。

 

乳酸菌たっぷりのヨーグルトを毎日食べ続けると、
体脂肪を減らすことができるのです。

 

但し、食べ過ぎには気をつけなければなりません。

 

市販のヨーグルトの中には、乳酸菌がほとんど含まれず
砂糖たっぷり、生クリームたっぷりの製品もあります。

 

砂糖や生クリームは、中性脂肪の原因になってしまいますので、
ヨーグルトの商品選びも大切です。

 

食品で体脂肪を減らすのも一つの方法で、健康的ですが、
毎日バランスを考えて食べ続けるのは結構大変なことですよね。

 

野菜にしても、価格の変動があります。

 

そこで、体脂肪を減らすサプリ・薬に頼るのも良いと思います。

 

体脂肪を減らす 食品 画像

 

価格が安い商品も多く、手軽で継続しやすいので非常に
お勧めですよ。

 

薬局やドラッグストアで市販されているものから、ネット通販限定の
効果の高い体脂肪を減らすサプリ・薬もたくさんあるので、
一度試してみる価値があると思います。

 

 

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体脂肪を減らす飲み物は?

体脂肪を減らす 飲み物 画像

私たちの体は7割は水分でできていて、日々、
水分を摂取します。

 

日々摂取する水分で、体脂肪を減らすことができたら
嬉しいですよね。

 

そこで、ここでは、どんな飲み物が体脂肪を減らすのに
最適か調べ、まとめてみました。

 

 

体脂肪を減らすのにお手頃な飲み物は?

体脂肪を減らす 飲み物 画像

 

体脂肪を減らすのに効果的な飲み物と言っても、特別に
何かを準備する必要はないのです。

 

日々飲んでいる緑茶やウーロン茶が最適で、
体に中性脂肪がつくのを防いでくれるんです。

 

緑茶にはカテキンが豊富に含まれていて、脂肪の燃焼を
サポートしてくれる働きがあるため、カテキン入りの
ドリンクが多く販売されていますよね。

 

ウーロン茶も、テレビCMなどでもお馴染みで、
食事と一緒に飲むことで体脂肪を減らす働きがあります。

 

日々の水分補給の際、スポーツドリンクやジュースなどを
一切止め、お茶やウーロン茶に変えるだけでも、体脂肪を
減らす効果を期待できるのです。

 

あと、コーヒーも体脂肪を減らす効果があります。

 

体脂肪を減らす 飲み物 画像

 

コーヒーに含まれるポリフェノールにも体脂肪を減らす
働きがあると注目を浴びていて、専用のドリンクなども
販売されています。

 

但し、注意点があって、コーヒーを飲む時には、なるべく
ブラックで、入れるとしたらミルクを少々にしておきましょう。

 

砂糖やミルクたっぷりのコーヒーは、中性脂肪の原因に
なってしまうので…。

 

生クリームを入れたコーヒーなんかも美味しいのですが、
体脂肪を減らそうと思ったら、ダメですね。

 

どうしても、甘いコーヒーを飲みたい場合は、その後
しっかり運動をする等しましょう。

 

 

体脂肪を減らす野菜ジュース

 

野菜ジュースも、体脂肪を減らすサポートをしてくれます。

 

但し、野菜ジュースと言っても、砂糖不使用で、
果物や野菜だけの甘さで作られたものを選ぶ必要があります。

 

甘いと感じる野菜ジュースには、果糖がたっぷり入っています。

 

果糖は脂肪になりやすい成分なので、できれば、
摂取を控えたいところです。

 

野菜ジュースを選ぶ際は、砂糖も塩も不使用の、
トマトジュースが最適ですよ。

 

体脂肪を減らす 飲み物 画像

 

トマトジュースには体脂肪を減らす働きがあると、医学会でも
発表されているくらいですから、非常にお勧めです。

 

以上、体脂肪を減らす飲み物をご紹介しましたが、
野菜ジュースやウーロン茶などを購入するとなると、
買い物で重たい思いをしてしまいますし、外出先に携帯して
持っていくのも面倒なこともあります。

 

そこで手軽なのが、体脂肪を減らすサプリ・薬です。

 

体脂肪を減らすサプリ・薬なら、1回買えば、1ヶ月くらいは
持ちますし、ドリンク類と違い、買い忘れたりすることもないでしょう。

 

価格面でも、ドリンク類を買い続けるより、意外と安いので
活用すると良いですよ。

 

 

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体脂肪を減らすのに効果的な運動について

体脂肪を減らす 運動 画像

体脂肪を本気で減らそうと思うなら、やはり運動も
少しは取り入れないと、なかなか成功できません。

 

どんな運動が体脂肪を減らすのに効果的なのか?
毎日続けられる簡単な運動はないか?調べて、
まとめてみました。

 

 

体脂肪を減らすのに効果的な簡単な運動

 

体脂肪を減らすのに効果的な運動は、ずばり、有酸素運動です。

 

有酸素運動をすると、脂肪が燃えて、最終的に水分と
二酸化炭素に変化して、体外に排出されるんです。

 

有酸素運動とは、特別難しい運動ではなく、たくさん
酸素を取り込みながら吐くという運動なので、
ウォーキングするだけでも、体脂肪を減らすための
運動になるのです。

 

体脂肪を減らす 運動 画像

 

毎日ウォーキングするのは、結構面倒ではありますが、
どこの医者、専門家でも、効果的で簡単な運動は
「歩くこと」だって言われるでしょう。

 

足は、人間にとって第二の心臓と言われており、歩かなくなると
病気になりやすいとか、ボケやすいと言われていますし、
少し面倒ですが、体脂肪を減らすためにも、とにかく
歩いた方が良いみたいです。

 

それでも、外出して歩く姿を他人に見られるのが嫌だと
言われる女性も結構多いようです。

 

運動着に着替えて、いかにも「歩いてます!」って姿で
外に出るのは、なかなか恥ずかしいと思われる方が
多いのですが、外に出て運動したくないという方は、
家の中で、もも上げとか、スクワットをすると良いです。

 

もも上げ?と、それは運動にならないと思われるかもしれませんが、
実際真剣にやってみると、翌日かなり筋肉痛になったりするもので、
意外と効果的なんですよ。

 

ダイエット効果はそこまでないかもしれませんが、継続すれば、
体脂肪率は確実に下がってきますよ。

 

 

体脂肪を減らすその他の運動

体脂肪を減らす 運動 画像

 

体脂肪を減らすのに効果的な運動として、水泳
お勧めです。

 

ただ、水泳をしようと思ったら、水着を買ったり、
スポーツクラブに入会するなど、それなりに準備しないと
いけないので、本気で取り組む方にお勧めです。

 

水泳は全身運動になりますし、水の中に入ると、
脂肪の燃焼率が高まるので、とにかく体脂肪が高い方に
取り入れて欲しい運動です。

 

また、体脂肪を減らすために突然運動を始めると、
多くの方が膝や腰などを痛めてしまいがち…。

 

その点、水泳だと、膝や腰への負担もほとんどないので、
体重が多めの方は、リスクを考えて水泳を始めるのも
良いですね。

 

スポーツジムでは、泳げないと言う方でも、水中ウォーキングとか、
アクアビクスなど楽しんで体を動かせるプログラムが
行われていてお勧めです。

 

運動は、楽しめないと続けられなかったりするので、
自分の好きなものを選び、継続する事が重要です。

 

以上のような運動をしながら、体脂肪を減らすサプリ・薬を
一緒に飲むと、より効果が高まりお勧めです。